Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 21 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 152.6 mg

Protides 9.1 g

Calories 1606 kJ / 383.9 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 8.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min