Appareils et accessoires
Allergen Free Granola Cups
Prép. 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingrédients
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
20.8 mg
Protides
4.7 g
Calories
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Lipides
15.1 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
30.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allergen Free Snacks
8 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30min
Whoopi's Lemon Granita
1h 10min
Green Bean Gremolata
25min
Beer Can Burger with Beer Mushrooms
2h 10min
Mini Mushroom Galettes
1h 55min
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4h
Apricot Dessert with Vanilla Yogurt
1h 30min
Chicken "Fried" Steak
45min
Brown Sugar Baked Beans
45min
Spinach and Olive Focaccia
1h 15min
Allergen Free Overnight Oats
8h
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min