Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.3 6 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

2 porzioni

Ingrédients

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (optionnel) a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 3918.1 mg

Protides 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Lipides 39.6 g

Fibre 14.8 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30min

Melanzane alla messinese

30min

Arrosto di tacchino con spinaci al limone

2h 30min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Pas d’évaluation

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Polpette alla rucola

40min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Frittelle di cavolo nero

30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min