Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

1.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

6 portions

Ingrédients

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (optionnel)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 633.7 mg

Protides 8.3 g

Calories 1322.3 kJ / 316 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 33.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cinco de Mayo 17 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Pineapple Cheese Braid

3h 30min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1h 10min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2h 30min

Steamed Chocolate Cake with Ganache

1h 35min

Kale Chips

40min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Pizza Waffles

1h 15min

Green Olive Dip

10min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1h 50min

Chia Tiramisu Pudding

6h 30min

Tout montrer

Tout montrer