Appareils et accessoires
7 Seed Crackers
Prép. 15min
Total 1h 40min
30 pieces
Ingrédients
-
buckwheat groats2 ½ oz
-
sunflower seeds2 ½ oz
-
pepitas2 ½ oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
chia seeds1 oz
-
1 tbsp dried thymedried rosemary1 tbsp
-
psyllium husks1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water6 ½ oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
80 mg
Protides
2 g
Calories
247 kJ /
59 kcal
Lipides
5 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mindfully Mediterranean
12 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus
10min
Falafel crackers
40min
Keto crackers
1h
Gluten Free Dinner Rolls
1h 55min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Almond Butter
5min
Almond and Seed Crackers
45min
Peanut Butter
5min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Seeded Protein Crackers
30min