Versions compatibles
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 30.5 g
- Lipides
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
Recettes alternatives
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Pas d’évaluation
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 Std.
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 Min