Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 oz kale stems
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 3 large eggs
- 12 oz whole milk
- 5 oz all-purpose flour
- 1 oz water
- ¼ tsp garlic powder (optionnel)
- ¼ tsp salt, to taste
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 559.9 kJ / 133.8 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 13.3 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 105.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 Std.
Keto Cranberry Sauce
20 Min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 Min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10min
Garlic and Olive Conchiglie
25min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10min
Apple Tart
Pas d’évaluation
Matcha Nice Cream
35 Min
Pomegranate Green Tea
15min
Cashew-Vanilla Yogurt
16 Std.