Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 avocado, tăiat bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 limetă, bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
- 3 prize sare
- 3 prize piper măcinat
- 1 șalotă, tăiată jumătăți
- 5 g capere în oțet
- 150 g ton proaspăt, calitate Sashimi, bucăți
- 5 g oțet alb balsamic
- ½ legătură cepșoare, tăiate rondele
- 1 strop sos de ardei iute, tip Tabasco
- ½ creson de grădină, tăiat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2125 kJ / 507 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 46 g
- Fibre
- 7.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tapenade cu ton
5min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55 min
Punch Sangria cu ghimbir
Pas d’évaluation
Tortillas cu pui tandoori
50 min
Semifreddo cu căpșune și fistic
18 Std.
Smoothie de vară
5min
Ciocolată caldă cu matcha
15 min