Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 avocado, tăiat bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 limetă, bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
- 3 prize sare
- 3 prize piper măcinat
- 1 șalotă, tăiată jumătăți
- 5 g capere în oțet
- 150 g ton proaspăt, calitate Sashimi, bucăți
- 5 g oțet alb balsamic
- ½ legătură cepșoare, tăiate rondele
- 1 strop sos de ardei iute, tip Tabasco
- ½ creson de grădină, tăiat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2125 kJ / 507 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 46 g
- Fibre
- 7.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 dk
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 Min
Suc pentru digestie cu papaya
5 Min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 dk
Slush cu pepene verde
5 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1sa 30 dk
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 dk
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Supă de mazăre
30 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min