Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 bicchiere

Ingrédients

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 128.9 mg

Protides 1.9 g

Calories 564 kJ / 134.8 kcal

Lipides 2.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 29.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un sorso di benessere 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40min

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Insalata coleslaw

15min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Crauti

96h

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Cottura del bulgur a grana media

35min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Asparagi fritti con salsa olandese

1h