Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
ou 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Protides
- 21.7 g
- Glucides
- 87.9 g
- Lipides
- 56.3 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 33.8 g
- Sodium
- 2021.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Bowl de atún y aguacate
50min
Wraps de verduras
30 Min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Yakisoba de camarón
35min
Poke bowl alto en proteínas
1 godz.
Fideos de espirulina con verduras de verano
1 Std. 45 Min
Bagels sin gluten
1 Std. 50 Min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1óra 10p
Gazpacho de chabacano y jitomate
1 godz. 15 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Crema Ácida vegana
10 Min