Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 100 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 30 g de tomate concentrado
- 2 dientes de ajo
- 10 g de miel
- 50 g de pan rallado
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 70 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 200 g de arroz de grano largo
- 150 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2994 kJ / 715 kcal
- Protides
- 41.3 g
- Glucides
- 72 g
- Lipides
- 29.6 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 424.5 mg
Recettes alternatives
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 Min
Milhojas de patatas
1h 30min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Nidos de pera sobre natilla de chocolate
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1 Std.
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15 Min
Bisque de langostinos a la vainilla
1 Std.
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1 Std. 40 Min
Salmón al limón y soja
1h 30min