Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 46.1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 53 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Tortilla de atún con verduras
20 Min
Refresco de lima, jengibre y miel
5 Min
Tortilla de patata y queso al vapor
45 Min
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1 Std.
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Rojo pasión
15 Min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 Min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1 Std. 30 Min
Tostas de queso
30 Min
Hummus de zanahoria
15 Min