Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Pas d’évaluation
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min