Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (optionnel)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (optionnel) pro posypání
strouhaný kokos (optionnel) pro posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Krása díky stravování 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Malinovo-čokoládová pomazánka

Malinovo-čokoládová pomazánka

10min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20min

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30min

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2h 40min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Horká čokoláda (bez laktózy)

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Banánový shake

Banánový shake

10min