Versions compatibles
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 21.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Kubánské picadillo
50min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Pas d’évaluation
Orange Passion (Oranžová touha)
15min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Quiche s batáty a mletým masem
1 Std. 45 Min
Low carb snídaňová frittata
40min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min
Imunitní vzpruha
5 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min