Versions compatibles
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 cebolla cambray, cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
- 1 calabacita, aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
- 10 jitomate cherry
- 1 filete de salmón fresco, sin piel ni hueso, (aprox. 150 g)
- sal, para sazonar
- pimienta recién molida, para sazonar
- 1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ¼ limón amarillo, preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz precocido
- 15 g de pasitas, cualquier tipo
- ½ rama de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pizcas de azúcar
- 2 pizcas de sal
- ¼ cdita de cúrcuma en polvo
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2159.3 kJ / 516.1 kcal
- Protides
- 37.1 g
- Glucides
- 46.1 g
- Lipides
- 21.4 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 453 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Camarones estilo Hunan
20 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Barras de proteína
50 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2 Std. 10 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 godz. 5 min
Poke bowl alto en proteínas
1hod.
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Pas d’évaluation
Alubias blancas con chorizo en salsa de jitomate y pescado al vapor. Natilla de naranja.
55 Min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Pas d’évaluation
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 Min
Tallarines al ragout
1h 10min