Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 34.4 g
- Lipides
- 22.3 g
- Graisses saturées
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Batoane cu quinoa
24h
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Supă cremă de susan negru
15min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Pas d’évaluation