Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oz onions, in pieces
-
1
oz baby carrots
ou 1 oz celery, cut into pieces (1 in.) - 3 ½ oz cucumbers, cut into pieces (1 in.)
- ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- ½ oz lemon juice
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz canned tuna, packed in water, drained and crumbled
- 1 avocado, ripe and firm, quartered
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Protides
- 15.2 g
- Glucides
- 7.4 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 476 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min
Avocado Tuna Salad
5 min
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min
Shrimp Scampi
40 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min