Versions compatibles
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
ou 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 40.4 g
- Lipides
- 26.5 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 95.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 Min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Paleo płatki śniadaniowe
40 min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Napój z nasion konopi
10 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Napój migdałowy z daktylami
1hod. 20min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Dwukolorowy budyń kakaowo-truskawkowy
25 Min