Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 13.6 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lasagne z warzywami
1 Std. 25 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Tortille z warzywami (TM6)
20 min
Wrapy caprese
10min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Pizza z warzywami (TM6)
1 Std. 20 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1小时 10 分钟
Makaron z serem feta i pomidorami
40 Min