Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g liści bazylii, świeżych
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - ½ ząbka czosnku
-
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g migdałów, w płatkach - 40 g serka kremowego, śmietankowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g rukoli
- 2 tortille pszenne
- 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
- 2 pomidory, średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 2427.1 kJ / 580.1 kcal
- Protides
- 27.8 g
- Glucides
- 34.2 g
- Lipides
- 38.2 g
- Graisses saturées
- 16.1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 1119.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1j 15 menit
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 dk
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10 min.
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min