Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

5.0 12 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

Filetti di pesce

30 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico il succo
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
2 cipollotti a rondelle sottili
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
400 g di filetti di branzino a quadrotti
750 g di acqua

Purea di broccoli

30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco
300 g di cimette di broccoli
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 988.1 mg

Protides 38.4 g

Calories 1930.5 kJ / 461.5 kcal

Lipides 29.2 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Più tempo per te 63 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40min

Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia

1h

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Filetti di trota con purea di broccoli

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Sogliola al vapore con piselli

40min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min