Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 517.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de lentejas
1h 30min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Verduras al vapor
45 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Caldo de pollo básico
35min
Huevos con salsa de hierbas y galletas de Pascua
50 min
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3 Std. 15 Min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Frijoles negros
14 Std.
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 Min
Tortitas de papa
25min