Appareils et accessoires
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Prép. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
Gruszki duszone na parze
-
500 g wody
-
400 - 500 g gruszkę (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
120 - 170 g płatków owsianych
-
1000 g napoju roślinnego1000 g mleka
-
cukier, do smakumiód do smaku
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
120.8 mg
Protides
14.8 g
Calories
1788.8 kJ /
427.3 kcal
Lipides
12.3 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
6.3 g
Glucides
66.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka daktylowa
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka
10 min