Versions compatibles
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2527 kJ / 607 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 36.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Batoane cu quinoa
24h
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Pas d’évaluation
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Pas d’évaluation
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Salsa verde
10min
Panzanella de iarnă
40min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min