![Nachos z tortilli i sos mango-chili Nachos z tortilli i sos mango-chili](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d22aad5f-acbb-44f2-a142-7d8e754d8099/Derivates/3e554ae3-89cb-4839-acf9-362600df5d70.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Nachos
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g wody
- 1 łyżeczka sosu sojowego
-
1
łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
ou 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej -
1
łyżeczka papryki ostrej, mielonej
ou ½ łyżeczki chili, mielonego - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 4 tortille pszenne, pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżki octu ryżowego
ou 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego - ½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¾ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 913.8 kJ / 218.3 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 727.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 min
Pizza Texas barbecue
1h 40 min
Burger DELUXE
2h 15 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Sos barbecue (BBQ)
10 min