Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
ou 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 380 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 2 g
Recettes alternatives
Budín de naranja
1sa
Torta en capas con frutillas
2 Std. 15 Min
Pan de nieve
40 dk
Budín de banana y zucchini
50 Min
Chipa
30 Min
Galletitas integrales de naranja
40 dk
Bay Biscuit
1 godz. 20 min
Muffins de zucchini y queso
40 dk
Budín de mandarinas
55 Min
Barritas de avena y chocolate
45 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1sa
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min