Versions compatibles
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citrón, bio
- 1 stroužek česneku, napůl
- 1 svazek petržele, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 1 svazek bazalky, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
- 700 gramů vody
-
3 - 4
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů těstovin, krátkých
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2104 kJ / 502 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 8 g
Recettes alternatives
Gnocchi s avokádem
20 min
Špagety alla Norma
1h 30min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min
Vegetariánský rýžový salát
40 min
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
Pas d’évaluation
Celerové ragú s mandlemi
45 min
Houbové quinotto
30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 godz.
Tagliatelle s restovanými hříbky
1 godz.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.