Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

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Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 113.5 mg

Protides 1.7 g

Calories 278 kJ / 66 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 13.7 g

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Également présenté dans

Revista Thermomix nº 137 35 Recettes
Espagne

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