Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
ou 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 688 kJ / 163 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Tarta soufflé de espinaca
1hod.
Quiche de puerros
1h 10min
Pastel de carne y calabaza
1hod.
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Soufflé de calabaza
1hod.
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Budín de naranja
1hod.
Bondiola con cremoso de batata
1hod. 20min
Muffins de zucchini y queso
40min