![Zupa jarzynowa i danie na Varomie Zupa jarzynowa i danie na Varomie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DD31E83A-9BAE-4EBB-BDFE-818B0152267D/Derivates/A8B15AD1-F976-4A6F-B1CB-36253B29AB44.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 filet z piersi kurczaka, podwójny, bez skóry, pokrojony w plastry
- przyprawa uniwersalna, wykonana w TM, do marynowania kurczaka
- 25 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do marynowania kurczaka
- 1 ząbek czosnku, plus dodatkowa ilość do marynowania kurczaka
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
-
1
pomidor, przekrojony na pół
ou 2 czubate łyżeczki koncentratu pomidorowego - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g różyczek brokułu
- 750 g wody, ciepłej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g makaronu, suchego (kokardki, muszelki lub wstążki), o długim czasie gotowania (min. 12 min)
-
200
g warzyw, mieszanych, świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na kawałki
ou 400 g warzyw, mieszanych, mrożonych -
2
łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
ou 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1028.7 kJ / 245.9 kcal
- Protides
- 15.6 g
- Glucides
- 26.5 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 740 mg
Recettes alternatives
Napój z zielonej pietruszki
15 Min
Thermomix® Party
1 Std. 30 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1h 15min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1 Std. 5 Min
Sorbet truskawkowy
5 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 Min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Zupa minestrone
45 Min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 Std.