Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 œuf
- 30 g de moutarde douce ou forte
- 1 c. à café de jus de citron
- 150 g d'huile de colza ou de mélange de 3 ou 4 huiles
-
100
g de fromage blanc maigre à 3%
ou 100 g de yaourt nature - du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1077 kJ / 259 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 27 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Caramel de base
25 min
Pâte brisée au curry XL
10 min
Carottes râpées à ma façon
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Cuisson de l'épeautre perlé
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Haricots verts au thym
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Tartelette bavaroise poire et caramel
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Pâte brisée aux herbes fraîches et cumin XL
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