Versions compatibles
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
ou 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
ou 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1477 kJ / 353 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 36.4 g
- Lipides
- 18.4 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 57.4 mg
Recettes alternatives
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 Std. 20 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Granizado de café con nata montada
6 Std. 20 Min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 Min
Crêpes de salvado de avena
45 Min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1 Std. 15 Min