Wegański koktajl wysokobiałkowy
TM6 TM5

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 ( 34 évaluations )

Ingrédients

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    ou 30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    ou 200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
336.5 kcal / 1408.9 kJ
Protides
22.1 g
Lipides
15 g
Glucides
37.8 g
Fibre
12.8 g
Graisses saturées
1.4 g
Sodium
145.5 mg

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