Appareils et accessoires
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
Prép. 30min
Total 2h 30min
4 porzioni
Ingrédients
Pollo
-
1500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
600 g di petto di pollo senza pelle (2x300 g ciascuno, spessore 2-3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ limone la scorza (senza la parte bianca)
Asparagi
-
300 g di asparagi bianchi a metà
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
590.7 mg
Protides
46 g
Calories
1660.1 kJ /
396.5 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
4.7 g
Glucides
2.9 g
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Cottura Sottovuoto
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Italie
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