Versions compatibles
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sałatka
- 1000 g wody
- 120 g kaszy bulgur
- 4 jajka
- 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
- 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
- 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 30 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1299.6 kJ / 310.4 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 33.2 g
- Lipides
- 15.5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 588.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 Std. 10 Min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min