Versions compatibles
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
ou 300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5
g oregano, świeżego, tylko liście
ou 1 łyżeczkę oregano, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1920.4 kJ / 459 kcal
- Protides
- 27.8 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 32.5 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 751.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cukinia faszerowana
1h 40min
Frittata ze szparagami
50 min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 godz. 50 min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1 Std. 30 Min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1h 15min