Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 20min

20 porzioni

Ingrédients

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (optionnel) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12 g

Calories 1280 kJ / 304 kcal

Lipides 16.6 g

Fibre 8.9 g

Glucides 22.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Senza lattosio 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Torta cioccolato e cachi

1h

Torta raw all'arancia e mandorle

1h 30min

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Cannoli con crema al pistacchio (senza glutine e lattosio)

2h 30min

Torta arance rosse e miele

1h 30min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Salsa dip di formaggio vegano

40min

Torta multistrato al cioccolato, lampone e pistacchi (vegan)

12h

Torta di carote e mandorle (senza glutine)

2h 40min

Bevanda di miglio

40min

Bevanda di soia e sesamo

12h 45min