Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingrédients

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 3 g

Calories 323.5 kJ / 77 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 2.5 g

Glucides 18.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Búfalo wings de coliflor

30 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Avena con chocolate

12 godz.

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Inmune

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Latte de cúrcuma

15 min

Jugo estimulante inmunológico

5 min

Avena para desayunar

13 godz.

Helado de plátano y chocolate

12 godz.