Appareils et accessoires
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Prép. 30min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
7 g
Calories
1059 kJ /
252 kcal
Lipides
20.3 g
Glucides
7.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινή ζωή!
22 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Pas d’évaluation
Κολοκυθόσουπα
35min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Pas d’évaluation
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1h
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1h 10min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min
Βούτυρο από κάσιους
Pas d’évaluation