Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32 g

Calories 1439 kJ / 344 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 1.7 g

Glucides 17.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il mare nel cartoccio 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Involtini di tacchino con riso basmati

40 Min

Merluzzo pere e noci

35 Min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30 Min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1 Std. 20 Min

Insalata di seppioline con frutta secca

30 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 Min

Involtini di platessa e verdure

1 Std.

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

1 Std. 5 Min

Insalata di fave e pecorino

25 Min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 Min

Tonno allo zenzero e melagrana

40 Min

Trota estiva

50 Min