Appareils et accessoires
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
8 g
Calories
1322 kJ /
315 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
7.5 g
Glucides
52.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 Std. 55 Min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3 Std. 25 Min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 Min