Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

8 porzioni

Ingrédients

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (optionnel)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 1.6 g

Calories 280 kJ / 67 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 1.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un mare di freschezza 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Crema di carote e mandorle

40 Min

Gelato zenzero e cannella

10 Std. 30 Min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 Min

Crema di asparagi e curcuma

35 Min

Crema di zucca al profumo di cannella

40 Min

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 Min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 Min

Gazpacho feta e cetrioli

1 Std. 10 Min

Crema di zucchine e anacardi raw

20 Min

Mousse di carote e sedano

40 Min

Crema di lattuga e menta

35 Min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 Std. 30 Min