Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Infos nut.
- par 12 raciones
- Calories
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protides
- 103 g
- Glucides
- 472.8 g
- Lipides
- 156.6 g
- Fibre
- 66.9 g
Recettes alternatives
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15 min.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Pudin de chía con chocolate
20min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Trufas de avena y algarroba
15min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Bebida de mijo
35 min