Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
ou 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
ou ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
ou ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 godz. 35 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Pizza Star
1 godz. 45 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Tort cu piure de mere
1 godz. 15 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Piure fantezie (10-12 luni)
Pas d’évaluation
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Cheesecake (copt)
7h 20min