Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
ou 300 g frozen raspberries, thawed - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste
ou ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g fresh mixed berries
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Quinoa puddings with raspberry coulis
1 godz. 5 min
Brown rice salad
40 min
Semi-freddo with marbled kiwi coulis
4 Std. 20 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1h
Gluten free scones
30 min
Creamed spinach
15 min
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Warming amaranth porridge
50 min
Amarula coffee
10 Min
Mixed berry clafoutis
40 min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min