Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spiedini di seitan e verdure
Prép. 15min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
250 g di peperoni rossi a quadretti (4x4 cm)
-
100 g di zucchine a rondelle (1 cm)
-
300 g di seitan a quadretti (4x4 cm)
-
150 g di tofu naturale a cubetti (2x2 cm)
-
50 g di salsa di soia
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
26.6 g
Calories
110 kJ /
263 kcal
Lipides
12.6 g
Fibre
2 g
Glucides
11.5 g
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