![Mussels in spicy tomato sauce Mussels in spicy tomato sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45653F6E-4036-4EF5-8F35-2CA3B5CFFEF0/Derivates/7749F382-26E1-4080-B758-DA4DF20C2A13.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- 85 g olive oil
-
½
tsp ground cayenne pepper, adjust to taste
ou ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste - 1000 g fresh mussels, in the shell
- 200 g tinned chopped tomatoes or fresh
- 100 g dry white wine
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 1.1 g
Recettes alternatives
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 min
Apple tart
1h
Fish and potatoes with tomato sauce
50 dk
Shrimp Yakisoba
35 min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 min
Apple Punch
30 min
Pumpkin Soup
35 min
Berry mousse
4 Std. 50 Min
Tom Yum with Prawns
25 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 min
Fruit Nectar
10min