Appareils et accessoires
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
Prép. 45min
Total 1h 15min
6 porzioni
Ingrédients
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate
-
300 g di cipolla in quarti
-
20 g di spicchi di aglio
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperoni a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo (optionnel) tritato, per guarnire
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La magia del vapore
72 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Insalata di riso selvaggio
55min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Zuppa di quinoa
35min
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Insalata di riso basmati
55min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35min
Cous cous dell'orto
30min