Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 80 gramů másla, na kousky
- 550 gramů vody
-
½
polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 250 gramů bílé quinoy, propláchnuté a scezené
- 180 gramů čerstvých hub, na plátky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 3 snítky čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 80 gramů smetany, 35 % tuku
- 2 snítky čerstvé bazalky, pouze lístky, nahrubo natrhané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2196 kJ / 522 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 31.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel
1 Std.
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Polenta s hříbky
55 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Jambalaya z quinoy
35 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.